Antes de sair de casa
A consulta passa rápido. Alguns minutos de preparo ajudam você a usar melhor esse tempo.
- Escreva o que está sentindo, desde quando e o que melhora ou piora.
- Liste suas perguntas, com as mais importantes primeiro.
- Separe os exames recentes e os antigos do mesmo assunto.
- Leve sua lista de remédios.
- Leve documento, carteirinha e o pedido médico, se tiver.
Durante a consulta
Comece pelo motivo principal. Depois, mostre os exames em ordem de data.
Se não entender algo, peça para explicar de outro jeito. Anote o que foi combinado ou peça para alguém ir com você e ajudar a lembrar.
Antes de sair, confira se você sabe qual é o próximo passo.
Quando você cuida de um familiar
Muita gente cuida da saúde de um pai, de uma mãe ou de um filho. Nesses casos, os mesmos cuidados valem, com um a mais: esses dados são da outra pessoa.
- Sempre que possível, combine com ela o que você guarda e com quem compartilha.
- Mantenha os documentos de cada pessoa separados.
- Leve os documentos dela e os seus à consulta.
Se a pessoa não puder decidir sozinha, vale perguntar ao serviço de saúde qual documento ele pede para atender quem a representa.
Como mostrar tudo ao médico
Papel em ordem de data funciona. Arquivos no celular também, se você encontrar tudo rápido.
Se usar a Rute, você pode criar um link sem conta para um médico que ainda não usa o aplicativo. Vale saber como ele funciona:
- O link dura até 45 dias, e você pode desligá-lo antes.
- Ele mostra um retrato dos dados do dia em que foi criado. Esse retrato não se atualiza.
- O retrato é cifrado no seu navegador. Se você incluir os arquivos originais dos exames, eles não são cifrados no link como o retrato.
- Você pode proteger o link com um PIN de 4 a 8 dígitos. Depois de 5 erros, o link é bloqueado.
Só mande o link para quem você quer que veja seus dados. Quer saber o que a lei garante? Leia Seus direitos sobre os seus dados de saúde.